SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki a

  • TERMA PRO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZESC CZY TERMA PRO JEST DOBRYM SPALACZEM TLUSZCZU GDZIE MOZNA KUPIC ILE KOSZTUJE .DRUGIE PYTANIE TO Z CZYM MOZNA JA BRAC ZEBY SPALAC TLUSZCZ I JEDNOCZESNIE ZWIEKSZAC MASE OKOL(5-8) KILO W 3 MIESIACE CHODZI MI O ODZYWKI I SUPLEMENTY KASA NIE ISTOTNA PISAL LAIK Z GORY DZIEKI

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2003-02-28 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wy to widzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich trochę sie w tym tygodniu regeneruje a od następnego tygodnia ruszam z masą mam odzywki już zakupione coś ciężko idzie mi masa ostatnio z miesiąc zatrzymałem sie na 77 kilo podbić bilans trochę? jest +500 a wiec tak -przed śniadaniem storm -przed siłką shock (jem 1,5h przed posiłek wiec 30 min będzie dobrze? no i jeszcze węgle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2007-10-04 19:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIEMA niedlugo zaczynam masowac do nowego roku, za jakis tydzien moze 2 chce zaczac! Chce zakupic porzadne suplementy diety oraz odzywki licze na was. Cwicze od Marca tego roku, waga mniej wiecej ponad 70kg, troche zalany. Siłownia, aktualnia na cm3.. :P, Aktualnie cwicze splita bede cwiczyl fbw na masie, dieta chwilowo niedotrzymywana do konca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2011-10-04 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSE POWER + GAINER 2 Będzie ok??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem nowy na forum. Od nowego roku zamierzam wziąć się za siebie :P Chcę kupić jakieś odżywki, sęk w tym, że jestem zielony w tym temacie Dokształcałem się razem z google.pl ale tyle tam tego, że ciężko ogarnąć i jakoś mi to nie wchodzi Czy ta kombinacja co w temacie będzie ok, czy jeszcze coś do tego dokupić, a może kupić coś zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2010-01-08 17:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, sprzedam tanio odżywki: Fitness Authority Vitargo 2 kg z czego 1 paczka jest otwarta, ale jest 95% proszku w środku jak na zdjęciu, smak cytrynowy, data ważności jak na zdjęciu. cena: 50 zł + koszty wysyłki. (cena do negocjacji) Zmieniony przez - podwi w dniu 2010-11-06 21:35:32 Zmieniony przez - podwi w dniu 2010-11-06 21:35:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2010-11-06 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Ćwiczę już kilka miesięcy i zamierzam kupić sobie następujące odżywki : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html?gclid=CODV4oefwMoCFUvncgodpqwFKg http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Glutamine-opis34132.html#opinie Niedziela , Wtorek i Czwartek-siłownia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2016-02-07 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska akcja serca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyszlo mi ze wszystko jest ok lecz mam bardzo wolną akcje serca wczoraj wynosila dokładnie 42 na minute dodam ze trenuje 5 dni w tygodniu na sali,gramw siatkowke i 3 dni w tygodniu na silowni,do tego studiuje na awfie na kierunku wychowanie fizyczne Moje pytanie brzmi czy przy takim biciu serca moge jesc odzywki?? np spalacze tluszczu i innee?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2009-12-02 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jestem bardzo chudy i postanowiłem się wziąć za siebie. Mam 19 lat, 182cm wzrostu i ważę 64 kg. Poczytałem trochę na temat treningów i mam je mniej więcej obcykane. Z tego co wyczytałem to moja dieta powinna kłaść szczególny nacisk na węglowodany, więc postanowiłem kupić Mutant Massa. Jednakże wiem, że bez odpowiedniej diety kompletnie nic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-05-31 00:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siemano jestem tu nowy kumpel polecił mi to forum, z góry przepraszam że nie poszukalem odp na moje pytanie w innych tematach ale dysponuje tylko internetem w telefonie i to mocno ograniczonym. Tak więc mam pytanie, przez ostatnie pół roku długo chodziłem o kulach (zniszczylem kolano, kontuzja sie odnowila, następnie woda w kolanie i tak zeszło) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-07-22 16:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacząłem przygodę z siłownią, chcę pozbyć się nadmiaru tłuszczu, zająć się rzeźbą. Wiedząc, że jest tu wiele kompetentnych osób, proszę o ocenę diety, komentarze Białko zwiększyłem na 2g/kg, tłuszcze do 1,5g/kg, reszta węglowodany. Chcąc pozbyć się tłuszczu na ciele pozostawiam 393,3 kcal. Czy stosować jakieś suple, odżywki? Myślałem nad białkiem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2017-01-31 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeszywający ból głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od jakiegoś czasu przy treningu pleców mam przeszywający ból głowy z tyłu tylko z prawej strony. Najdziwniejsze w tym wszystkim jest to, że tylko przy treningu pleców i tylko przy ćwiczeniu podciągania się na drążku nachwytem. Najpierw robię martwy ciąg i jest ok a jak już zaczynam się podnosić na drążku to pierwsza seria i do końca treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-11-10 08:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawnie ułożyć Plan Treningowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    hej, mam wielki problem z poprawnym ułożeniem planu treningowego. W zasadzie nie wiem jak się do tego zabrać. Na siłowni ćwiczę od 4 miesięcy, jak do tej pory były to treningi ogólno-rozwojowe. Zatem mam 22l 177cm ważę 72 kg. Chcę zbudować klatę, biceps , mięśnie pleców. Jak często powinienem chodzić na siłownię? Jakie ćwiczenia wykonywać by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-10-22 07:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały po treningu siłowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Za 2 tygodnie zabieram się za redukcję. Poszczególne partie mam zamiar trenować w ten sposób: Pon - klatka, biceps Wto - nogi, brzuch Czw - plecy, triceps Pią - barki, brzuch Treningi rozkładam w ten sposób ponieważ po robieniu klatki i bicepsu praktycznie zawsze mam zakwasy, które nieco przeszkadzają mi przy robieniu pleców (przede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-02-12 11:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest mi to potrzebne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aerobiku, wybieram rozne formy zajec- wzmacnianie, fat burnery, stepy itp. Tygodniowo cwicze ok 8-10 godzin, czasem po 3 godziny pod rzad. Czy powinnam przyjmowac jakies odzywki, witaminy itp, ktore wzmocnilyby moj organizm? PO zajeciach zawsze mam tez bardzo duzy apetyt i zaraz to co spale- uzupelniam :( .Oczyweiscie nie sa to slodycze, czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2006-11-15 11:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZATRUCIE ODZYWKAMI... ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy mozliwe jest cos w rodzaju zatrucia odzywkami...? nie chodzi tutaj o mnie ale o kumpla. Konkretniej to sprawa wyglada tak ze on non stop cwiczy i calyczas ma jakies odzywki normalnie przez zime jakbym zjadl tyle tego co on to bym z 300 kilo wyciskal chyba HEHE... ;P No ale koniec zartow...chcialem zapytac czy mozliwe jest cos takiego ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2006-10-23 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mononukleoza a kreatyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    (skopiowalem z dzialu odżywki i suplementy bo tam nie uzyskałem satysfakcjonujacej odpowiedzi) czesc!! mam do Was pytanie (głownie do osób obcykanych w temacie:) w marcu zaraziłem sie od kumpeli mononukleozą- niestety wylądowałem w szpitalu bo przechodziłem to "z odmianą watrobową" heeh czyli mój aspat wynosił wtedy (kwiecień) 350 po jakims [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2004-07-29 00:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme i jego działania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Witam wszystkich. Chciałabym spytać o TSE. Brałam go przez tydzień, ale z powodów zdrowotnych nie mogę ćwiczyć i przestałam chodzić na treningi. W związku z tym nie czuję efektów TSE ponieważ nie mogę wykonywać ćwiczeń (jakichkolwiek). Myślałam nad tym, żeby odłożyć je na czas póki nie wejdę w systematyczne trenowanie. Chciałabym zapytać jakie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-02-27 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla pływaka?

    Temat
    Doping

    [...] treningi 2x dzienie w wodzie po 2h, do tego dochodzi 3x w tygodniu siłownia, co jakis czas jakas salka. Na siłowni nie wykonuje jakiegoś specjalnego planu. Jesli chodzi o odzywki które posiadam aktualnie to: BCAA(w płynie) L-Karnityna(w płynie) Gainer(70% wegla, 30% bialka) Dieta: Ukierunkowana pod wzgledem zbicia zbednego tluszczu. Zalezy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2010-03-29 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 14 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 14 lat i potrzebuje diete na mase bardzo bym was prosil zebyscie mi pomogli mam 170 wzrostu waze 53 kg i odzywki ktore wczesniej bralem to creatyna megga caps 1250 i ostrowie wpc teraz ludzie mi doradzili zebym niebral creatyny tylko zebym witaminy sobie kupil i dobra diete prosze zeby mi ktos napisal taka diete w sam raaz z gory [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2007-05-24 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 17 lat i chciałbym sie was poradzić co teraz mam robic czy dalej masówke czy moze siłe lub tez rzeźbe??? Staż treningowy-17 miesięcy -bez większych przerw Moje wymiary przed/po waga-55kg/92kg wzrost-187/189cm biceps-28/38 pompa 40cm klatka-92/108cm udo-56/63 łydka-35/40 przez cały ten okres czasu robiłem masówke Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-08-12 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)